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Cabinet Oscamou - Biarritz

Ostéopathie pour le dos

Florian OSCAMOU Ostéopathe Biarritz DO Séance Dos

Qu'est-ce que le mal de dos ?

La colonne vertébrale et les muscles du dos soutiennent la tête, le haut et le bas du corps. La douleur peut venir des muscles, des tendons, des ligaments, du disque intervertébral et / ou de la structure squelettique de la colonne vertébrale. Il est toujours important d'utiliser des techniques appropriées et de prendre des précautions lors de l'exécution de certaines activités afin de réduire le risque de blessures au dos.

Quelles sont les causes courantes des maux de dos ?

Il existe de nombreuses causes potentielles de maux de dos. Les maux de dos peuvent être induits de façon traumatisante par des événements tels que les accidents de la voie publique, un levage trop lourd ou simplement dues à des microtraumatismes répétitifs liés à de mauvaises postures. Lorsque le corps exerce une activité, le dos agit comme un stabilisateur, un moteur secondaire ou un moteur principal pour accomplir toute activité en cours. Avec une mauvaise mécanique, trop de résistance, une activité excessive ou un manque d'activité, cela peut entraîner des dommages au dos. Les blessures peuvent survenir lentement au fil du temps et il n'y a souvent aucun événement déclencheur spécifique. Le mal de dos peut se développer lorsque vous avez un disque bombé ou pincé, un muscle ou un ligament déchiré, un spasme, de l'ostéoporose, de l'arthrite ou des problèmes squelettiques.

Signes et symptômes de maux de dos

Les signes et symptômes de maux de dos peuvent inclure :

  • Douleurs musculaires
  • Douleur lancinante
  • Douleur dans la jambe
  • Douleur lors de la flexion, du levage, de la position debout ou de la marche

Tout le monde peut développer des maux de dos, mais ces facteurs vous mettent plus à risque :

  • Fumeur
  • Conditions psychologiques
  • Âge
  • Le manque d'exercice
  • Surpoids
  • Levage incorrect

Qu'est-ce qui est inclus dans un protocole efficace de gestion des maux de dos ?

Un programme efficace de gestion des maux de dos comprend plusieurs praticiens qui travaillent ensemble pour soulager la douleur et l'inconfort, renforcer le corps et accélérer le processus de guérison. Le type de blessure au dos en question déterminera ce qui est inclus dans le protocole de gestion des maux de dos. La première étape consiste à identifier la cause des maux de dos et à prendre les mesures nécessaires pour les corriger. Pendant ce temps, l’ostéopathe utilisera ses techniques pour aider à contrôler la douleur et l'inconfort du patient. Un traitement ostéopathique, une physiothérapie et diverses autres options de traitement peuvent être envisagés pour aider à gérer la douleur du patient pendant la période de récupération.

Quand les maux de dos sont-ils considérés comme chroniques ?

Le mal de dos est considéré comme chronique s'il persiste plus de trois mois consécutifs. D'autres types de douleurs peuvent être considérés comme chroniques lorsque la douleur est ressentie au-delà de la durée habituelle des symptômes ou pendant plus longtemps que prévu avec la guérison naturelle. La douleur aiguë est une douleur intense qui peut durer plusieurs heures, jours ou semaines, mais à un moment donné, elle diminuera. La douleur chronique est le plus souvent causée par une blessure ancienne qui n'a pas guéri correctement ou une maladie chronique qui provoque constamment un certain type de douleur ou d'inconfort. L'arthrite, la fatigue chronique, la fibromyalgie, les hernies discales et les nerfs pincés peuvent entraîner une douleur chronique à long terme qui s'aggrave continuellement avec le temps.

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